Interview de Mathilde Farcy, intervenante de la journée de formation « Santé mentale au cabinet dentaire » du 15 octobre

Comment retrouver du calme au cabinet quand la pression monte ? Mathilde Farcy vous proposera un atelier pour comprendre le stress et expérimenter des outils simples de pleine conscience.

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Précision sur le cadre de l’atelier
Cet atelier s’inscrit dans une démarche de prévention et de promotion de la santé mentale, et non de diagnostic ou de traitement des troubles psychiatriques. L’OMS définit la santé mentale comme un état de bien-être permettant notamment de faire face au stress de la vie (Rapport mondial sur la santé mentale, OMS, 2022). La HAS a par ailleurs examiné la méditation de pleine conscience parmi les interventions étudiées dans la prévention et la prise en charge du stress et du burnout des professionnels de santé (Repérage et prise en charge cliniques du syndrome d’épuisement professionnel ou burnout, HAS, mars 2017)

🎤 Pouvez-vous nous présenter votre parcours ?
👩🏻 Diplômée de NEOMA BS, j’ai exercé des responsabilités marketing et commerciales dans de grands groupes pendant 16 ans. Depuis 14 ans, je suis coach certifiée et consultante auprès de dirigeants et de leurs équipes. Je les aide à maintenir des relations de travail efficaces quand les situations se tendent.
Méditante depuis 15 ans, je suis instructrice certifiée en MBSR et titulaire du Diplôme Universitaire Méditation, Médecine & Neurosciences. J’anime des conférences et ateliers sur le stress, les émotions, la communication et la pleine conscience.

🎤 Comment la pleine conscience a-t-elle trouvé sa place dans votre pratique professionnelle ?
👩🏻 J’ai découvert la pleine conscience lors d’une transition professionnelle. Une pratique régulière m’a appris à mieux me connaître, à être plus présente et attentive, à accueillir et réguler mes émotions.
Venant du monde de l’entreprise, j’ai compris combien ces compétences sont précieuses lorsque le relationnel est au cœur du travail. Quand les situations se tendent, le stress perturbe notre capacité à communiquer et à coopérer. La pleine conscience aide à rester stable intérieurement.

🎤 Quels sont les principaux facteurs de stress des professionnels de santé ?
👩🏻 Ils doivent être justes, précis et présents du premier au dernier patient. Au-delà de la charge de travail, leur stress vient de cette vigilance continue et d’une responsabilité forte envers leurs patients.
S’ajoutent les imprévus, les décisions rapides, la gestion administrative et les relations avec les collaborateurs. Cette accumulation quotidienne finit par épuiser l’attention et la capacité de récupération.

🎤 Comment se déroulera votre atelier ?
👩🏻 L’expérimentation sera au cœur de l’atelier : méditations guidées, statiques ou en mouvement, temps d’exploration et d’échange. Je partagerai aussi des repères scientifiques et des éléments concrets pour comprendre les mécanismes du stress.

Participez à la journée dédiée à la santé mentale au cabinet dentaire
L’atelier de Mathilde Farcy se déroulera dans le cadre de la formation « Santé mentale au cabinet dentaire : comprendre, prévenir et agir ».

📅 Jeudi 15 octobre, de 9h à 16h30
📍 URPS CD IDF, 4 rue de Traktir, 75116 Paris
🍽️ Déjeuner inclus

Une journée pour mieux comprendre les troubles psychiatriques, adapter sa posture face aux patients et découvrir des outils concrets pour réduire son propre stress professionnel.

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